​La hipertensión arterial es una enfermedad silenciosa. Al menos la mitad de las personas que la padecen, no lo saben, porque, generalmente, no se presentan síntomas. En Colombia, cuatro de cada 10 adultos son diagnosticados con esta afección. Hoy, la Secretaría Distrital de Salud (SDS) se une a la conmemoración del Día Mundial de la Hipertensión Arterial.

La hipertensión es la primera causa de enfermedad en los países desarrollados y la segunda en los países en desarrollo. Por esta razón es importante que las personas conozcan las cifras de su presión arterial y la midan con regularidad. Si aumenta o es superior a 140/90 deben acudir al médico, para prevenir riesgos de infarto al corazón o accidente cerebrovascular o daños en el sistema circulatorio, los riñones o los ojos.

En Bogotá, entre junio de 2016 y junio de 2017 se reportaron 704.890 casos de hipertensión arterial, que representan un índice 8,8 por cada 100 habitantes. Con el objetivo de identificar alertas de riesgo para condiciones crónicas en mayores de 18 años la SDS realiza hoy, entre las 8:00 a.m. y la 1:00 p.m., jornadas locales con puntos ‘Cuídate, sé feliz’ para toma de tensión arterial, identificación de índice de masa corporal, toma de perímetro de cintura y consejería frente a obesidad, diabetes, cáncer, enfermedad pulmonar y sobre actividad física, alimentación saludable y cesación de consumo de tabaco.

Medidas simples relacionadas con el estilo de vida saludable son eficaces para prevenir la hipertensión arterial o retrasar su aparición, entre ellas mantener un peso corporal saludable, realizar actividad física moderada o vigorosa al menos 30 minutos al día, evitar el consumo de tabaco y alcohol, reducir el consumo de sal y tener una dieta balanceada y saludable rica en frutas y verduras.

Los puntos ‘Cuídate, sé feliz’ de la jornada están ubicados en:​